体を温めることは美肌への近道 | オーガニックの部屋

体を温めることは美肌への近道

はちみつレモンショウガ紅茶1

お久しぶりでございます。^^
いろいろこちゃこちゃと忙しく更新にかなり時間が空いてしまいました〜〜。


さてさて、私の実践している美肌への近道のひとつである体を温めることの素晴らしさをお伝えしようと思います。^^


★体を温めるとどう良いの?★
お風呂上がりの肌をちょっと想像してみて下さい。^^
頬がバラ色で肌が柔らかくツヤツヤしていますよね〜〜。
それは体が温まり、血の巡りが良くなってお肌に透明感をもたらしてくれているのであります。^^


逆に言うと体が冷えると、血の巡りが悪くなりお肌に栄養や酸素が十分に届かず、お肌のくすみの原因になるんですよ〜〜。さらに新陳代謝もうまく行われず、肌荒れの原因にもなりかねないらしいのです。(←こわいですーー)
ということで、私は体を温めることに効果的な「はちみつレモンショウガ紅茶」を頑張って飲んでいますよ。^^


★はちみつレモンショウガ紅茶★
はちみつレモンショウガ紅茶2
↑ショウガが入っているんですけど、わかりずらいですかね。^^


作り方は超簡単です♪
国産のレモンを良く洗ってスライスし、ショウガはすりおろします。それをハチミツでつけ込むだけ。
紅茶を入れるときにそれを混ぜて飲んでいるんです〜。
私は職場に行くときも、水筒に入れて持って行っていますよ〜〜。^^
飲むと体がホカホカしてきます。
私はレモンティーが好きなのでレモンも入れていますが、ショウガ紅茶だけでも十分効果があると思いますよ。
素敵な美肌を手に入れる為に、体を温めましょう〜〜♪
気になる方は試してみて下さいね。



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